Comment faire de la poudre de carotte maison ?

Le faire à domestique est pas maintenant un complexe processus. Cependant, cela prend du temps à coup sûr. Si vous prévoyez de mettre ensemble la poudre à la maison, Penser à les étapes suivantes –

Laver les carottes bien sous faire des ballades eau et lisse le sol et la saleté.
Faire tremper l'eau l'utilisation de un lisse torchon de cuisine.
Pelez les carottes.
Râpez-le correctement l'utilisation de une râpe mécanique.
Répartir la carotte râpée sur un lisse assiette.
Gardez-le  sous le solaire pendant quelques jours pour le séchage.
Faire test la carotte entre les deux pour s'assurer ensemble séchage.
Une fois entièrement  séchées, versez les flocons de carottes dans un moulin et broyez-les.
Votre poudre de carotte est prête.
Collectez et sauvegarder il dans un facile bocal en verre sec.
Conservez-le dans un endroit frais et sec  environs ou dans votre réfrigérateur pour longue période de temps utiliser.
soupe
Ajouter la poudre de carotte dans la soupe comme agent épaississant
Comment utiliser la poudre de carotte ?
Le meilleur réalisable chemin vers dévorer la poudre de carotte est d'en ajouter 1 cuillère à café dans un verre (250 ml) d'eau et remuer comme un instantané boire.

Si vous préférer pour apporter votre boisson dans un subséquent niveau, réfléchir à y compris pétillant du jus d'orange. Vous peut aussi en outre supposer de y compris n'importe lequel différent pétillant jus de fruits comme l'ananas, la pastèque, le mosambi, le citron pour ça supérieur goûter. Ajouter une pincée de sel gemme et de poivre noir. Vous pourrait aussi ajoutez-y quelques gouttes de jus de gingembre pour un Unique en son genre coup de poing.

Vous pouvez en outre ajoutez la poudre à votre smoothie ou yaourt ou dans une soupe.

Vous peut en outre en outre aspirer pour l’ajouter alors que  faire de la pâte pour roti/ paratha ou dans la pâte idli/ dosa.

Beaucoup même décider y compris la poudre dans la pâte à crêpes ou à muffins.

Si vous êtes fan de houmous, vous pouvez réfléchir à y compris  à l'houmous aussi.

Quand prendre de la poudre de carotte?
Si vous envisagez de prendre de la poudre de carotte pour aptitude Raisons Penser à Prendre du jus de carotte le matin à jeun. Comme A déclaré ci-dessus, vous pouvez ajouter n’importe quel différent propre jus de fruits ou de légumes le long de avec elle.

Cela peut en outre être pris comme boisson en milieu de matinée.

Pour apporter gamme dans Régime alimentaire et à Agrandir La fibre Contenu Matériel de l’alimentation, vous pouvez ajouter la poudre avec n’importe quel plat (roti / paratha / idli / dosa / crêpe / soupe / yaourt / smoothie / houmous, etc.) pour le petit-déjeuner / déjeuner / collation ou dîner.

Pouvez-vous le prendrechaque jour?
Vous pouvez dévorer poudre de carotte chaque jour. Prendre 5 g (1 cuillère à café) de celui-ci comme boisson ou dans différent préparation. Ne pas dévorer il en excès. Ceci pourrait aussi raison ventre affliction en raison du fait de ses excessif teneur en fibres.

muffin
Vous pourrait aussi Faire un muffin aux carottes
Qui Devoir Tenir à l’écart de Prendre de la poudre de carotte?
La poudre de carotte est excessif dans le potassium, un vital composant cela modifier Tension artérielle. Ainsi, si vous êtes aux prises avec une pression artérielle basse, vous peut en outre Tenir à l’écart de le prendre sur un quotidien base.

Tel qu’il est excessif en potassium, Malades avec rein Questions être obligé pas maintenant Prends-le.

Si vous êtes allergique aux carottes, inutile pour dire, vous devoir Tenir à l’écart de eux. Vous peut aussi voyage Nausée ventre douleur, maux de tête, et bien d’autres après l’avoir eu.

Où ça achat poudre de carotte?
Maintenant un jour, c’est facilement sur place En ligne comme correctement comme dans votre près de aptitude magasin. Le taux varier varie entre roupies 60-220/- pour cent g de poudre.

Conseil de pro : Toujours jeter un coup d'œil à l'ingrédient référencement Plus tôt que acheter. Là être obligé être uniquement un objet – poudre de carotte – dans l'ingrédient référencement ou devoir signaler cent pour cent de pure poudre de carotte sur l'emballage.